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不论男女,睡前1个好习惯,人长寿,血液干净如

2020-02-14 05:30

不论男女,睡前1个好习惯,人长寿,血液干净如水,血管通透不堵



正常血脂的功能


(1)胆固醇是一种必需的身体脂肪,它不仅存在于血液中,还存在于人体的所有细胞中。在人体内,它-方面可以转化成皮质醇激素、性激素及维生素等,参与体内正常的代谢:另- -方面又是构成细胞膜的主要成分之一,具有维持细胞的通透性和细胞正常代谢的功能,如果人体缺乏胆固醇,就可引起细胞破裂,对身体造成不好的影响。。


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(2)甘油三酯 又称中性脂肪,它是人体恒定的能量供给来源,它在体内一些特殊酶的作用下,可以分解为游离脂肪酸和甘油,供给体内组织作用。


(3)磷脂是细胞膜的重要组成部分,对脂肪的吸收、转运和储存有重要作用。


(4)非游离脂肪酸 有多种形式,按脂肪酸的分子结构中是否含有双键可以分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。饱和脂肪酸会促进体内胆固醇的合成,不饱和脂肪酸可以明显降低血液中的胆固醇水平。这些脂类物质就像是一个团队,它们之间需协调稳定才能发挥最佳效果,一旦有一方出问题,团队水平的发挥就会受到影响,身体健康也会受到危害。


高脂血症有哪些类型


(1) I型高脂蛋白血症 I型高脂蛋白血症又称“高乳糜微粒血症"。电泳见CM增高,血脂以甘油三脂增高明显为特点。


(2)I型高脂蛋白血症II型高脂蛋白血症又分成IIa与Ib两种类型: lla电泳见LDL增高,血脂分析仅见总胆固醇中度增高: Ib 除LDL增高外,还见VLDL增高,血脂中甘油三脂及总胆固醇均中等增高。


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(3) 1型高脂蛋白血症 电泳见宽β带,以LDL增高为主,血脂分析亦见总胆固醇与甘油三酯中等度增高。


(4) I型高脂蛋白血症, 电泳见VLDL增高, 血脂以甘油三酯中等度增高为特点。


(5)V型高脂蛋白血症电泳见CM及VLDL均增高,血脂分析除甘油三酯中等度升高外,总胆固醇亦轻度升高。




高血脂危害


大量的基础研究资料和临床实践证明,高脂血症与动脉粥样硬化的形成及发生发展有着极为密切的关系。科学实验已经证明,在高血脂的持续作用下,血管壁细胞不能维持脂类代谢平衡,脂类即在动脉壁堆积:高血脂可改变血管壁细胞生物膜的脂质组分,使之更易遭到自由基攻击,导致功能结构改变,甚至细胞死亡,形成粥样物质。此外,血液流变学的研究也证明,高脂血症可以改变,血液黏稠度,影响红细胞、血小板聚集,可以增加血液黏度,使血液处于高凝状态,血栓易于形元气棋牌成,诱发心绞痛、心肌梗塞等。




多种统计资料一致表明,20世纪80年代以来,我国心脑血管疾病患病率和发病危险因素在持续上升,心脑血管疾病已成为致死、致残的主要原因。死于心脑血管疾病者占总死因的40%还多,而动脉粥样硬化正是包括冠心病、脑卒中在内的心脑血管疾病发病的基础。根据最近的研究,在东方人群中血清胆固醇每增加0.6毫摩尔/升,冠心病发生的相对危险性增加34%,死亡率高2倍。不仅如此,高脂血症还是糖尿病、肾脏疾病、甲状腺功能减低的临床表现。因此医学专家们发出了“积极防治高血脂、高血压、高血黏,减少心脑血管疾病发病率”的呼吁。


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这个好习惯便是每天适当补充黄花草油酸,不仅可促进脂质分解、代谢,还有助于胆固醇的转运与排泄,使血脂保持稳定。该物质还有超强的抗氧化能力,可减少巨噬细胞产生,预防动脉硬化。具有抗凝功能,能帮助血液畅通地流过有脂肪斑的血管。


因而,每天坚持补充它,可帮助清理血管垃圾,疏通血管,从而降低血脂,改善血管通透性。


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